“8”字跳长绳微课

魏老师八字跳绳子

3分钟长绳8字跳

371班 跳长绳训练

【全12集】0基础跳绳训练营 2周快速学会跳绳 保姆级跳绳教学

跳长绳教学来了！

团体绳——多人同步跳长绳

1分钟10人长绳集体跳

跳长绳：8字跳长绳（郭威）

长绳八字训练

跳绳基本技巧教学视频一

团体绳——8字绕环

小学微课堂视频《跳长绳的技巧》

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“8”字跳长绳教学

10人8字跳绳教学视频

跳长绳：8字跳长绳

《跳长绳》项目示范

穿梭跳长绳与发展体能

49.跳长绳：两脚依次跳