Bridge Rotations 教程 - Ido Portal
蜥蜴爬教程
蝴蝶踢教程 - Tom Weksler
为什么瑜伽错失了人体最基础的机能之一?悬挂与蹲坐的重要性 - Ido Portal
10分钟Movement跟着一起做 打开全身上下关节 让气流通 - Movement Culture Ido Portal
Ido Portal让我对运动的看法有了什么样的改变? - Movement Culture
嘴炮康纳 Movement 训练 UFC194 | Ido Portal
Ido Portal - 移动中的访谈 中文字幕
我花了$2万多找Ido Portal学习 我学到了什么? Movement Culture
通过觉知解开身体里的"结" Ido Portal亲自讲解地面动作 - Movement Culture
Ido Portal - Just Move 动起来 part2 中文字幕
Roye 野兽的四肢控制 - Ido Portal Movement Culture
为什么我早已不练俯卧撑了 - Ido Portal
Roye 怪物般的手倒立控制 - Ido Portal Movement Culture
下肢力量/活动度/平衡的开发 Ido Portal亲自讲解 Movement Culture
嘴炮康纳的教练 IDO PORTAL那近乎艺术的“圆润”训练
有机力量游戏 增强上肢支撑与推力 Ido Portal亲自讲解 - Movement Culture
Ido Portal 亲自带你通过抖动放松全身 - Movement Culture
嘴炮教练 Ido Portal让人惊奇的身体协调训练
7分钟Movement跟着一起做 - 初学者全身协调训练