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5个自律的简单技巧 | 如何拯救拖延症 | 自律方法分享 | 一起变优秀 | 个人成长 | 减少拖延症 | 字幕

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2018-12-07 18:00:02

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今天来跟大家讲个人生难题: 如何拯救拖延症？不知道大家有没有试过，明明有两周的复习时间，却前几天才开始翻开书本复习？经历了一堆挫败之后，希望自己能成为一个更自律的人。从此我查了很多资料、看了很多书籍，尝试了各种各样的方法。懒人如我希望做的事情都是高效的，所以都是一些简单不费劲的方法~ 今天就跟大家分享我感到有用的技巧吧！ *Sponsored Video

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