HeaderTopStart
HeaderTopEnd

不用吃安眠药!美军「2分钟入睡法」保证一夜好眠!

主页 > 生活 > 日常稿件投诉
----最高全站日排行10名 硬币 -- 收藏 --
每天转载国外ACG、黑暗、惊悚视频,喜欢就关注吧~
投稿:610粉丝:5.4万
收藏0
硬币--
稍后看马克一下~
用手机看转移阵地~
不用吃安眠药!美军「2分钟入睡法」保证一夜好眠!

哔哩哔哩客户端或其他应用扫描二维码

手机下视频
不用吃安眠药!美军「2分钟入睡法」保证一夜好眠!

请使用哔哩哔哩客户端扫码
若未安装客户端,可直接扫此码下载应用

https://www.youtube.com/watch?v=YZ_4bPN6-i0 现代人大多习惯晚睡,有些人还失眠,「快速入睡」是一种让人羡慕的天赋。对於普通人来说,睡眠不足最多精神不济,反应变慢,但对战场上的军人来说,情况就危险了。二战时期,美军的很多机师因为压力太大,出现了睡眠问题。海军少校Lloyd Bud Winter与心理学家们一起研究出了一种快速入睡的方法。

看过该视频的还喜欢