别让泡沫轴伤害你!! 如何选择适合你的泡沫轴?

时尚健身2018-10-28 17:00:45
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别让泡沫轴伤害你 健身房看别人玩泡沫轴,听说放松筋膜,觉得酷炫,立马入手,结果买来一用不但没放松,反而疼的要死,更加紧张~说的是不是你?! 殊不知泡沫轴也有种类之分,选对了才能更好的发挥作用,另外,知其然更要知其所以然,起码也要知道什么是筋膜吧,什么是黏连吧?要不然没点知识储备,怎么在健身房搭(shi)汉(ke)撩(zhuang)妹(B)?
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