列兹金舞教程 lezgian лезгинка
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列兹金舞教程 AssaParty lezgian лезгинка 最后面还有两个舞蹈欣赏
列兹金舞起源于高加索地区列资金人，总体上来说，所有舞蹈动作都是向外的，打开的，跳起这种舞蹈就像是对观众打开了心扉。一般男士动作非常复杂，最常见的是双手笔直上举，脚尖高高踮起，或急速移动或者转动，这种姿势象征着雄鹰。女士动作也不简单，最常见的是双手伸平，有可能还轻轻抖动，小碎步移动或转动，这种姿势象征着天鹅。
我最喜欢车臣式列兹金舞，这是列兹金舞里面非常重要的一个流派，它的风格最激烈的。鼓声最响，乐声最绚烂，速度最快，动作幅度也最大，这恰恰展现了车臣人彪悍的、桀骜不驯、自由奔放的民族性格。
我是谁，我在哪，我要干嘛？~
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