大腿粗壮结实,变成大象腿,这个动作教你【萎缩】掉大腿外侧肌肉块!

时尚健身2018-08-02 14:04:14
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NSCA-CPT美国体能协会教练执照,AMCT美式整脊脊柱康复师,MFT综合格斗BC普拉提,WX:15265326700
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