投稿

穴道导引_蔡璧名

5.9万

92

2018-07-22 21:03:25

未经作者授权，禁止转载

简单的居家穴道导引训练，消除各种身心不适。

逍遥小野藤发消息

来呀，快活呀！

什麼是穴道導引？告別因文明帶來的身心不適

01:54

【體驗古典】Sec1越輕鬆越好：傳統醫道經典中「賢＼聖＼至＼真人」的境界階梯

15:28

【體驗古典】Sec2「輕＼忘＼喪」的身體感：歷代詩人對「形如槁木」的親身領會與體現

15:17

【體驗古典】Sec3輕身傳統vs 重量訓練：不刻意而輕的穴道導引

08:43

【體驗古典】Sec4賴床操＼好睡操示範：任脈功、督脈功與肋骨功

14:41

【體驗古典】Sec5坐功課示範：頭頸導引

13:00

【體驗古典】Sec6站功夫示範：任督強化

10:56

顶部