视频选集
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什麼是穴道導引？告別因文明帶來的身心不適
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【體驗古典】Sec1越輕鬆越好：傳統醫道經典中「賢＼聖＼至＼真人」的境界階梯
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【體驗古典】Sec2「輕＼忘＼喪」的身體感：歷代詩人對「形如槁木」的親身領會與體現
15:17
【體驗古典】Sec3輕身傳統vs 重量訓練：不刻意而輕的穴道導引
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【體驗古典】Sec4賴床操＼好睡操示範：任脈功、督脈功與肋骨功
14:41
【體驗古典】Sec5坐功課示範：頭頸導引
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【體驗古典】Sec6站功夫示範：任督強化
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