【TED演讲】行动指南:如何跳出舒适圈?(T君)

科技趣味科普人文2018-07-02 12:09:16
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www.ted.com 你想要减肥,想要学吉他,想要考研。。。可就是没办法下决心着手去做,因为这通常意味着要做一些你不擅长、不习惯甚至不愿意做的事,也就是无法跳出你的舒适圈。那么,我们该怎样做才能突破心理障碍、真正迈出那关键的一步呢?
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知名科学科普博主 科普及教育视频自媒体 微博:@TED君学演讲

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