擒敌拳第二套(详细教学视频,有语音,有分解,有实战)

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2022-03-09 22:31:24
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优酷 擒敌拳第二套,动作教学详细,但是顺序不对,顺序为 1直拳横踢2抱腿顶摔3勾摆连击4抱臂背摔5侧踹勾拳6拉肘别臂7歇腿压颈8侧踹横踢9前蹬弹踢10直摆勾击11接腿涮摔12摆拳侧踹13抱腿撞档14绊腿跪档15格挡弹踢16肘膝连击(共计16动) 配合图文教学训练效果更佳https://wenwen.sogou.com/z/q729190729.htm?utm_source=sg.outsourcing&rcer=u9PEAtZBCDI7sDIqa
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