睡觉不够也长胖？关于睡眠你不知道的10大真相！_哔哩哔哩_bilibili

Name: 睡觉不够也长胖？关于睡眠你不知道的10大真相！
Uploaded: 2018-05-31T05:07:24.000Z
Duration: 4 min 24 s
Channel: 账号已注销
Description: https://www.youtube.com/watch?v=xxxWv6PM4EM&t=39s Hey这里是「野兽生活」又来给大家科普啦！ 关于「睡眠」你不知道的真相：睡觉不够更容易变胖？ 好的睡眠能改善胰岛素水平？能提高免疫力？降低抑郁率… 3 分钟带你了解：睡眠的 10 大好处 & 它如何影响你的身体！ 视频末还有给大家的 5 条睡眠建议哦～

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https://www.youtube.com/watch?v=xxxWv6PM4EM&amp;t=39sHey这里是「野兽生活」又来给大家科普啦！关于「睡眠」你不知道的真相：睡觉不够更容易变胖？好的睡眠能改善胰岛素水平？能提高免疫力？降低抑郁率…3 分钟带你了解：睡眠的 10 大好处 &amp; 它如何影响你的身体！视频末还有给大家的 5 条睡眠建议哦～, 视频播放量 9411、弹幕量 9、点赞数 75、投硬币枚数 14、收藏人数 230、转发人数 141, 视频作者 账号已注销, 作者简介 ，相关视频：最恐怖的太空照片，美国宇航员不敢说的真相，全景效应有多可怕？，太空中最令人不安的现象，1000°C热火球vs冰块接下来会发生什么呢？，糖尿病真的是吃糖吃出来的吗？｜游朱义老师，食物相同，热量不同，如果把地球缩成12厘米，那宇宙最大天体多大？会大到让你绝望 #宇宙，你能活着，是因为五亿年前一只虾死了，有史以来最顶级的掠食者#奇虾，我胖了十斤后明白了长久瘦的秘诀，说睡就睡，科学减脂1个月最多瘦几斤？