美军用这个动作训练新兵,从此军队肥胖率降低了7%,减肥利器

生活运动2018-05-04 20:20:39
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寒冷的冬天,户外跑步变得很艰难。但是减肥事业不能耽误,有什么运动是能够在室内进行有超级简单的呢?还真有!今天就给大家推荐一个超级适合在冬天做的减脂运动——波比跳。
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