10分钟全身超燃脂有氧运动，突破平台期加速减脂HIIT，强度升级【周六野Zoey】_哔哩哔哩_bilibili

Name: 10分钟全身超燃脂有氧运动，突破平台期加速减脂HIIT，强度升级【周六野Zoey】
Uploaded: 2018-03-20T04:21:23.000Z
Duration: 11 min 17 s
Channel: 周六野Zoey

周六野Zoey

全身超燃脂运动强度升级啦！很多宝宝反应做我其他燃脂运动已经一段时间，效果很好但感觉越来越简单且遇到平台期了，所以今天我来带大家一起做这个中高等强度的超燃脂运动，做完保证突破平台期哦！这个运动对提高心肺能力、加速燃脂、线条塑形都是超有效的！一起烧起来吧！全网账号同名：周六野Zoey 天猫店：她是火花旗舰店https://sheisaspark.m.tmall.com/商务：wildsaturday@, 视频播放量 7222157、弹幕量 26427、点赞数 72929、投硬币枚数 38990、收藏人数 413900、转发人数 82607, 视频作者 周六野Zoey, 作者简介 国际认证健身教练&瑜伽导师、考拉的妈妈、翻译出版物《你的身体，从未忘记爱你》 ，相关视频：10分钟欢乐暴汗燃脂有氧｜1500步、站立无跳跃无深蹲【周六野Zoey】，30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT，无跳跃【周六野Zoey】，【自用】hiit 燃脂瘦全身 from周六野，30分钟瘦腰燃脂｜平坦小腹、收紧腰线，轻松练出少女腰【周六野Zoey】，帕梅拉 - 30分钟经典燃脂三部曲｜暴汗内啡肽+最佳HIIT+站立腹肌HIIT - 怒燃200-350卡，【高效全身燃脂】超模25减肥操-打卡练起来！！！，帕梅拉 - 15分钟快乐燃脂舞｜笑着笑着就瘦了，暴汗但超开心！，从150到95的大实话｜“平台期让我绝望”，郑多燕10分钟甩油操，10分钟深层核心训练｜缓解腰痛、防止腹直肌分离、加速产后恢复【周六野Zoey】