3星期內每天8分钟练成 小蛮腰+人鱼线+腹肌 ( 练腹加强版 )[高清版]

时尚健身2018-03-17 11:38:13
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年前准备去普吉岛玩,为了可以穿露脐高腰装和好看的泳衣练得一组动作,坚持了半个多月,不能说有腹肌,但是马甲线的线条开始有苗头了,最主要的是小腹上是平的,没有赘肉干感了~每天只需8分钟,快练起来吧~
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