顶尖高手的身体秘密
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我姓张 你别嚣张 我上过少林和武当
【传武】大力鹰爪功分筋错骨，坦言：招式太过毒辣，不敢长时间教拳！
最顶级的内功高手，也难抗重量级拳王的一拳。
【传武】传统武术的六合是什么？这样练完才算传武武者，自然能打了！
【传武】古传散手《少林破壁》三十四手技击手法演示！
怪不得现在功夫高手少了，光是这些基本功，都能把人练废
