《18分钟》：如何用18分钟变身效率达人？| 狗熊月读64_哔哩哔哩_bilibili

Name: 《18分钟》：如何用18分钟变身效率达人？| 狗熊月读64
Uploaded: 2018-01-24T20:56:45.000Z
Duration: 13 min 58 s
Channel: i大狗熊

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在我们的手机、社交网络和应用程序的随时呼唤下，我们的注意力越来越难以集中。要想专注做一件事情并将其完成，已经远远不像在过去那么简单了。今天我们要分享的这本书里，有很多非常实用且具体的方法，可以让你专注在自己想要实现的目标上，让自己的人生更有效率，而且这套方法也不花什么时间，只是18分钟而已。在这个视频里，我会介绍我是如何运用《哈佛商业评论》广受欢迎的专栏作家 Peter Bregman的个人管理著, 视频播放量 486、弹幕量 8、点赞数 22、投硬币枚数 11、收藏人数 14、转发人数 9, 视频作者 i大狗熊, 作者简介 iTunes获奖播客《狗熊有话说》创始人、主播，微博签约自媒体，相关视频：3.阅读的目的是什么？，新世相搅黄了知识付费？CHINESE STYLE WEBINAR | BearTalk，ereading2，BearTalk 30：一个月全面升级意志力 BUILD MENTAL TOUGHNESS IN 1 MONTH，如何做视觉笔记？The Art of Visual Notetaking，不喜欢自己的单位，又不敢走出去该怎么办？| 熊毛01，熊毛10-分答为什么那么火？，科技·为什么每年必须看苹果发布会? - Why do we watch Apple's Event，16个诀窍，让你在家搞定孩子的语言学习，如何成为效率达人？每天早上做这3件事，保证你的生产力迅速飞跃！