科普:为啥吃饱了就想睡?

科技趣味科普人文2018-01-19 19:14:53
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很多人都有吃完饭就犯困的经历,这并不是因为“饭后血液流向肠道导致大脑供血减少”,而是和食物中的糖分有关。胰岛素在调节血糖的过程中,“无意间”在脑中产生了更多让人犯困的“褪黑素”。
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