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【Monika Kołakowska】55分钟tabata风格站立运动//燃脂900卡（热身：5分钟，TABATA:10组，拉伸：5分钟）
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REVOLUTIN 31 Days of Yoga With Adriene (31 天瑜伽)
10分钟全身没有跳跃的HIIT（公寓友好的脂肪燃烧）-二
还是我的PICO VR健身，来自星穹绿洲
光之乐团，冬季赛，打歌健身
