【WEB 中字】睡眠的真相 The Truth About Sleep_哔哩哔哩_bilibili

Name: 【WEB 中字】睡眠的真相 The Truth About Sleep
Uploaded: 2017-12-25T02:33:50.000Z
Duration: 52 min 17 s
Channel: GBjlp

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HDTV 马妮提供[纪录片] 睡眠的真相 The Truth About Sleep英国是世界上最缺乏睡眠的国家之一，据统计有70%英国人感觉睡眠时间不够。医生，同时也是失眠症患者的Michael Mosley通过对自己和世界知名的专家合作，要研究出我们到底需要多少睡眠、如果没有得到适当的睡眠会怎么样、以及要怎么做才能睡得更安稳有效率。, 视频播放量 46583、弹幕量 288、点赞数 628、投硬币枚数 139、收藏人数 3881、转发人数 656, 视频作者 GBjlp, 作者简介  缘来时惜缘 缘尽时随缘 ，相关视频：如果你经常在凌晨两三点自然醒，恭喜你，你可能根本没病！，熬夜的危害有多大，你知道吗，睡觉时大脑究竟在忙啥，睡眠不足有多可怕？，【失眠改善】睡眠专家：休息的关键不在晚上，而是白天 | 正确的睡眠观，半夜3点总是不自觉醒来？看懂大脑发出的「求救信号」，从根源解决睡眠中断，每天只睡6小时会发生什么？，凌晨 2 点睡够 8 小时 VS 十一点睡 5 小时❗熬夜的，在我连续睡了100天的好觉以后，我发现了一个睡好觉的秘密..，断片、致死，全球成瘾？一口气把镇静催眠药讲清楚！，睡眠的真相!我们每晚都在经历“死亡”，科学无法解释的现象