【10分钟心理学速成课】第26集 - 情绪，压力与健康_哔哩哔哩_bilibili

Name: 【10分钟心理学速成课】第26集 - 情绪，压力与健康
Uploaded: 2014-09-08T14:17:50.000Z
Duration: 10 min 19 s
Channel: 白花恋诗·彩

白花恋诗·彩

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速成课是Youtube网站上由兄弟Hank Green和John Green制作的系列课程。 

本集介绍了情绪理解，情绪的表达方式，什么是压力，压力如何破坏的我们的身体健康，适当的压力为什么是有益的，以及压力与疾病的关系。

自制翻译，欢迎纠错，微博@鸾爷。有任何疑问欢迎下方评论区留言。, 视频播放量 43660、弹幕量 119、点赞数 488、投硬币枚数 180、收藏人数 2011、转发人数 670, 视频作者 白花恋诗·彩, 作者简介 Up主原创翻译，感谢硬币充电支持~新浪微博http://weibo.com/1876246981，相关视频：心理课情绪科普小视频，【10分钟心理学速成课】第1集 - 心理学简介，【耶鲁大学】《心理学》顶级公开课（全20讲）值得每一个人收藏学习！，认知心理学【含资料】【国家级精品课】【全50讲】，【脑科学】如何从根本上解决一切心理问题，让人生万事如意，多少人困在“假性坚强”里？10分钟带你读懂《情绪急救》，学会科学“示弱”，【精品课】《成为你自己》（2020 · 全90讲），听完这十本书，从此告别低情商，【TED科普】7个技巧，让你的情绪保持健康！，清华顶级心理学刘嘉教授: 一句话讲懂抑郁和焦虑