【八段锦】一种方便自学的、有效地健身气功。（可以当每天当广播体操来做）
健身气功八段锦- 带呼吸口令 分左右跟练版 国家体育总局
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健身气功，带呼吸，周身放松，微出汗。国家体育总局推广版八段锦。国家级社会体育指导员杨振宇。
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