力荐!!【中英双语】Ballet Beautiful 美丽芭蕾 P5 消灭大腿外侧赘肉!塑形!

时尚健身2017-07-20 12:23:51
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wb @Michael_F_Assbender 视频来自@Michael_F_Assbender wb @Michael_F_Assbender 视频来自@Michael_F_Assbender。BeFit发表于20130630#Ballet Beautiful,教程Total Body Workout第四套。 我做的顺序是1.天鹅臂;2.消灭拜拜肉(地址https://www.bilibili.com/video/av4461931/);3.腰腹燃脂;4.大腿内侧;5.大腿外侧。 这个非常有效
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