马甲线!【中英双语】Ballet Beautiful 美丽芭蕾 P3 腰腹燃脂塑形

时尚健身2017-07-20 12:04:40
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wb @Michael_F_Assbender 视频来自@Michael_F_Assbender。BeFit发表于20130630#Ballet Beautiful,教程Total Body Workout第二套。我做的顺序是1.天鹅臂;2.消灭拜拜肉(地址https://www.bilibili.com/video/av4461931/);3.就是这个;4.大腿内侧;5.大腿外侧。 这个非常有效,坚持坚持!!夏天来
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