连续21天十点睡六点起，我真的会变健康吗？_哔哩哔哩_bilibili

Name: 连续21天十点睡六点起，我真的会变健康吗？
Uploaded: 2026-07-23T09:00:00.000Z
Duration: 12 min 6 s
Channel: 亿点点不一样
Description: 平常你几点睡几点起？之前我们挑战过熬夜，这一次我们想再挑战一下，看看如果让两位经常熬夜的同事，坚持早睡早起21天，会发生什么？他们的身体真的会变健康吗？感谢杭州市第七人民医院对本期内容的支持～如果这期视频对你有帮助，请多多支持我们，把视频也分享给你的朋友们一起看看～

亿点点不一样

平常你几点睡几点起？之前我们挑战过熬夜，这一次我们想再挑战一下，看看如果让两位经常熬夜的同事，坚持早睡早起21天，会发生什么？他们的身体真的会变健康吗？感谢杭州市第七人民医院对本期内容的支持～如果这期视频对你有帮助，请多多支持我们，把视频也分享给你的朋友们一起看看～, 视频播放量 16064810、弹幕量 15157、点赞数 418404、投硬币枚数 121388、收藏人数 154324、转发人数 100909, 视频作者 亿点点不一样, 作者简介 我们不是科普，我们与你一起发现，相关视频：高糖VS戒糖14天！真的差别很大吗？，收集了100个人的梦，我们发现了奇怪的关联…，连续3天不卸妆，我的皮肤发生了什么……，动态视频｜世界上所有的钱，加起来有多少？，世界各地的人，是如何擦屁股的？，动态视频｜近距离揭秘！纹眉都对你的皮肤做了啥？，每天午睡和从不午睡的人，谁更健康？终于知道答案了，亲身实测！熬夜48小时，我的身体出现了变化……，连吃高油高糖食物一周，这是我们身体发生的变化...，我“歪七扭八”的不良体态，还能救回来吗？