对于演员来说，身体是最重要的容器。它要装得下各种各样的灵魂，也要随时准备好进入一个全新的世界。少年时期的朱一龙跟着父亲练散打、因为乔丹迷上篮球；后来成为演员，又因为角色接触攀岩、自由潜……这些年，他始终在探索身体的边界。
直到最近，他走进瑜伽课堂。他发现，这种感受和以往的运动都不太一样——不是突破，不是挑战，而是在呼吸与停留之间，重新感受身体，感受真实“在场”的自己。
本期「垫上见」，我们特别邀请著名主持人陈晓楠，跟随生活瑜伽倡导者、lululemon 大使林敏的呼吸引导，与演员、lululemon 品牌大使朱一龙一起在长城的瑜伽垫上展开对话。他们聊起身体的记忆，聊角色的进入与抽离，聊如何在镜头前找到“脚下生根”的状态，也聊运动中那些陪伴彼此、同吸同呼的“搭子”时刻。原来，瑜伽流动在不同的运动当中，它藏在自由潜时的一次放松、藏在训练中的一次专注，也藏在每一个愿意慢下来听见自己心跳的时刻，像呼吸一样，在我们的生命的基本状态中流动。
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「垫上见」是 lululemon 推出的全新视频播客——从瑜伽垫上展开的对话。
我们展开的，不只是这一平米，还有那些被折叠起来的念头和感受——关于好状态、幸福感，以及彼此之间真实的联结。愿这份当下的好感受，延伸到你的每一个日常。
