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挑战带马拉松天才少女冲击女子大众一级！为紫荆操碎了心！

27.7万

902

2026-03-23 20:22:27

作者声明：视频内含有危险行为，请勿轻易模仿

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马拉松是一项高风险高消耗高负荷的长距离极限耐力运动，没有长期运动锻炼习惯，请勿尝试。 3月22日，无锡马拉松，带@青青紫荆Summer 冲击马拉松女子大众一级，跑进3小时50分钟。恭喜紫荆最终3:49:02完赛！！成功达成目标！这一路上为紫荆操碎了心，理论配速527，实际需要524-525配速（因为会多跑距离），她一个劲想往快了跑，在她身前都挡不住她！！我控速在522-525，她嫌慢还多次跑到我侧面。（过早跑快会额外消耗体力，并且过早乳酸堆积，）让她沿着地上的车道线跑，还能一会在线左边，一会在右边。好在一切都在计算之内，最后有惊无险，完成目标。

我的京牌运动搭档

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人二为仁，人仁忍韧。全马pb3:29:37，半马pb1:37:41。美食区最能跑，跑步区最能吃，曾经是小学老师。

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