焦虑不是敌人，也不是恶魔，他像是一个过度保护你的朋友，因为他曾经看你受过伤害所以想保护你的安全，不要粗暴的对待他，向他证明你已经强大到能处理事情保护自己，他自己就会离开了。你从小到大经历了那么多苦难，直面了人性的各种阴暗、丑恶，却依然没有失去自我，没有走向极端，反而成长得更加成熟、理性、温和。你让我看到了生命的坚韧，我为你感到骄傲。这个世界本来就是这样的，你会认识很多形形色色的人、会遇到无法理解的恶意、会感到失望，但是只要过去了，你就会发现，其实这些是在提醒你不要成为和他们一样的人。经历的意义在于引导你，而非定义你。
