厨师长分享“少油版红烧肉”，四伯感叹以前都是油越多越好
厨师长制作“宫保虾球”给四伯尝尝鲜，老人家盛赞看到都安逸得很
做“小煎鸽子”换换口味，四伯直呼这比鸡肉好吃到哪里去了！
厨师长教你：“青椒炒煎蛋”的家常做法，浓香下饭，简单易操作
厨师长分享简单版“糖醋鱼”，更适合新手操作的实用教学
厨师长分享：“家常青椒炒肉”，只要肉够好，这么炒肉香十足！
厨师长教你：“懒人排骨”的家常做法，口感很棒味道新颖，收藏了
厨师长现剐现做家常版“鲜锅兔”，离开自贡真没这个味儿
用四伯养的大鹅测试新款底料，一半炖条粉汤一半打火锅，巴适！
厨师长做一道“独蒜烧野生黄鳝”香得遭不住，与四伯约定下月还吃
厨师长分享：水煮“大刀腰片”，四伯爷现剁的刀口辣椒就是香！
云南特色美食：4r卤面、小锅米线、小卷粉等等
厨师长分享食材采购：瘦身鱼和普通鱼有什么不一样？
厨师长用家乡特产做一道“烂肉粉条”，顺便向伯爷预订下月食材
厨师长教你“香辣脱骨排”的家常做法，香酥脱骨，软嫩多汁
新来的00后厨师，非常的有性格
给四伯爷配一台微波炉，解锁新吃法，热菜很方便！
摘一餐地木耳，煮一块新鲜腊肉，我们的生活平淡而美好
特厨最爱的菜？今天原版来啦！
厨师长教你“鲜椒煮牛里脊”的家常做法，麻香四溢，肉质嫩滑
