坏消息，医生说我的心率太低，建议以后不要剧烈运动了，让我别跑步了，于是我去做了相关检测...
别动不动扯天赋，难道没有破世界纪录的天赋就不能练了吗？二级都不到的水平哪来的瓶颈，如果你很努力却仍然停滞不前，不妨问问自己训练的方向盲目努力浪费自己宝贵的时间。
初二这跑力什么水平
已知身高155cm，问 步幅多长？
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当你跑步一个月后，你身体的身体…
陪我再跑最后一次1500米吧……
一个医生的跑步忠告:不用考虑晨跑还是夜跑，也不用考虑速度的问题，只需要每周慢跑两次，每次半小时，坚持半年，身体就会有不一样的变化。
这次我用穿拖鞋跑5000m，成绩是16分31秒。
每天5公里 vs 隔天10公里，身体给出的答案可能完全不同
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高二文化生跑者，这跑力对吗？！！
别再说你没有时间，因为九分钟足够跑完一个三公里，也别说自己没天赋，因为很多时候你的努力没能真正发挥价值。很多人不相信跑到这个成绩的我只有155cm，但事实如此
为什么跑步能力上去了，跑得慢一些反而更累了呢？
你们见过这种人吗，有人竟然这么模仿我？东施效颦，邯郸学步的故事实在感人，互联网的真真假假好像谁都可以不负责任的轻松成为“教练”。
加油 都是白练的
5分、6分、8分配速，不同配速练的是完全不同的身体
我敬你是前辈，不代表你可以恶语相向肆无忌惮。
跑步机上259配速的丰配友，心率140？？
我知道我的极限不止于此，你也一样
