双腿蹬头这个动作，可能对有些人来说轻而易举，对我来说却着实有难度，练了这么久也失败了无数次，这次完成后，忍不住发个小作文感慨一下。
2021年看完《怒火重案》，就开始练这个动作，到现在也快四年了。第一天练的时候就想着，要是能双脚同时踢到头部该多帅，只可惜那会儿根本做不到。其实这个动作的难点，不在于把双腿蹬出去，而在蹬完后落地能稳稳控住重心。小黑身高和我差不多，在空中做动作时，靠上的右腿踢到头部很轻松，左腿踢到胸口也没问题，可想要左腿也同时踢到头，就格外费劲——因为身体有自我保护的本能，想做出超出自身能力的动作时，身体会认为这个动作比较危险，双脚同时踢到头部高度的话，会来不及落地、容易摔倒。所以之前练这个双腿蹬头，从来没有同时踢到过头部，都是试踢几腿就放弃了，主要还是能力不够，怕受伤。
昨天练习时身体状态特别好，单练这个动作大概三个小时左右，居然成功了一次。结果今天全身肌肉酸痛，看来还是功力太浅了。不过好歹有了点小进步，还是超开心的hhhhhh
