周末补觉能防痴呆吗?
一辈子太短,不要太在意别人的看法!
每周吃鱼3次,可预防痴呆!
莫待痴呆空垂泪,一夜安睡胜万金
打游戏,可以预防痴呆!
抑郁后真会变傻?NO!NO!NO!抑郁时的大脑只是开了省电模式
单身会变傻?真相惊人
今日聚焦:盖上7kg左右的厚被子,显著改善失眠
早断烟魔清脑府,莫待痴呆悔白头
预防脑衰老的关键是:不断让自己跳出舒适区
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Nature—睡眠理论重磅突破!大脑中存在一个”中央模式发生器“调控睡眠时相的交替转变
睡眠是最便宜、最有效的情绪良药
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Science—科学家发现孕妇外周血中可能存在很多具有神经毒性的有机化学物质
Nature—熬夜越厉害,大脑损伤越严重!
N Engl J Med—新冠脑雾研究重磅:新冠病毒感染3个月内症状完全消退的人,几乎不会出现明显的记忆力下降和认知损害
Science—睡眠和记忆研究重磅:科学家发现睡眠中抑制记忆重激活的海马环路机制
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