一个月矫正O型腿，骨盆前倾，膝超伸，瘦胯，改善腿型变直变长还增高（一周就可以看见效果）！【周六野Zoey】
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我原本有O型腿和骨盆前倾，胯很宽，一个月里每天坚持练习加上做腹部腿部运动，一个月不到我的问题基本上完全改善了，腿型变直~ 这个运动同时可以改善膝超伸和瘦胯，改善后，让你的腿变直变长，增高~练习越多效果来的越快哦~
高效臀腿训练🦵🏽
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简介
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