两个常用上篮招式，你值得拥有

两个细节，让你的上篮提升80%效率#篮球教学 #篮球技巧 #上篮

3个常用上篮招式，你值得拥有

四个常用上篮招式，你值得拥有

10秒教你学会变向过人

四个常用招式，你值得拥有

四个常用过人招式，你值得拥有

3种最实用对抗上篮！学会就无敌！

什么？三步上篮还能突然停下？

不是哥们，后撤步还可以这么玩啊

小姐姐这欧洲步过人上篮也太帅了。俺就是腿短也要跟着！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球技巧教学 #实战篮球

19秒，学会正确投篮动作

3个不走步的脚步上篮，你值得拥有

只需8秒，学会拜佛过人

一套小连招，轻松过掉防守人

先收小臂让手作用于篮球的下半球，这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上，投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享

8种风骚过半场方式！你中招了么？

30秒定死你的投篮手型！越投越准！

不是手搭在身上就是犯规，正确的篮球观值得普及

10秒教你学会拜佛