【40min无跳暴汗瘦1.0】每天彻底瘦腰腹四肢·每周4次无跳跃40分钟暴汗减脂·新手友好

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2023-07-04 17:40:00
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嗨姐妹们,这是全新一期暴汗减脂塑形跟练操,40分钟时间里锻炼全身肌肉,无跳跃高强冲击 依旧暴汗燃脂; 在之后的运动中,所有的暴汗燃脂系列都将会是40分钟的时间,不仅增加了时长,也增加了腰腹核心针对训练环节; 建议每周打卡4次,暑假居家打造健康好身材!
ACE教练•SNC运动营养师
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