“最佳晚餐时间”公布!太晚吃饭的人,警惕3个严重后果

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2025-04-29 17:30:00
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你知道吗?吃晚饭也有最佳时间! 法国巴黎北索邦大学做过一项研究—— 研究人员调查了103389名(79%为女性)平均年龄为43岁的参与者,结果发现:晚饭吃得早的人,心脑血管疾病风险更低…… 晚饭具体几点吃、怎么吃更健康?本期视频告诉你。
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