【THENX双语字幕】如何练就麒麟臂?—高效肱二头肌训练动作

16.2万播放 · 413弹幕2018-08-17 03:02:18
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https://www.youtube.com/watch?v=pPFeUYkmYnA&t=130s 来自THENX官方的高效肱二头肌训练方法 动作略有难度,适合有健身基础的小伙伴训练 视频提及Australian pull-up,有需要的可以在评论区告诉我,我会附加动作视频 喜欢记得投币 关注 点赞等... DOWNLOAD THENX Iphone App: https://goo.gl/Qk235s DOWNLOAD ANDROID App: https://goo.gl/kcRBpL SHOP
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