银耳加上它,美容养颜又润肤,胶原蛋白,山药薏米银耳羹,营养粥
多喝红薯山药小米粥,调理脾胃,滋阴补肾,补气养血,健康养生粥
夏天营养好喝莲子百合粥,润燥健脾,养心安神,助睡眠,美容养颜
滋补气血粥,营养均衡杂粮粥,皮肤蜡黄暗沉就来喝它,食补养生粥
食疗食补养生营养食谱
黑豆煮水竟然功效这么多!怪不得身边都在喝...
早起一杯苹果燕麦奶🍎好喝润肠还不长肉肉
稍微一动就大汗淋漓,吃个饭满头大汗!爱出汗的朋友收好这个汤! #爱出汗 #止汗 #煲汤
小米加它,养生美容养颜,助睡眠,提高免疫力,做法简单的养生粥
你知道排毒吃什么吗?食疗养生,五脏六腑齐排毒,身体更健康……
气血不足人显老,分享一个补气血还不上火的方法!
你知道排名第一的健康长寿食物是什么吗?
小米南瓜粥健脾养胃,低脂营养,细腻浓香,做法这么简单,好喝
千古食方朱雀汤,引火下行,滋阴润燥,老辈人的养生智慧!
一锅好喝补血养颜八宝粥,简单食材,好做又营养,喝出好气色
早晚多喝养生粥,桂圆红枣血糯米粥,补气血养颜,软糯浓香好喝
夏天来碗这样的绿豆百合粥,清热去火,静心安神,排毒养颜,营养
夏天多喝莲子糯米粥,安神助眠,清热下火,喝出好气色,养生粥
动一动就流汗💦经常熬夜,气xu的家人们快来喝!
夏天喝芡实绿豆薏米粥,清热解毒,祛湿美白,营养好吃养生粥