四级·4500词☆30分钟速刷·快速记忆丨方法见简介丨中·英版(合集)
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【一】简介
共35个单元+超纲词汇，视频与《新东方四级词汇·乱序版》完全对应
正文35单元，每单元1分钟左右视频，可很高效的学习与巩固
该系列包含
〖1〗中·英版丨-> BV1qS4y1P7Fb【完结】
每单元1分钟，词汇+核心·释义，快速学习
〖2〗英·文版丨-> BV1m3411J7ss【完结】
每单元1分钟，看词汇，回顾中文·含义
〖3〗精学·文稿丨-> https://www.bilibili.com/read/cv16062751
视频+音频+词汇，查漏补缺
【二】记忆方法
1. 词汇学习目的：快速建立 【(英文) -> (中文)】 连接，并运用到其他地方(听力、阅读、日常生活、娱乐等)
2. 学习方法
① 短期快速记忆：在2-4周内，通过<艾宾浩斯抗遗忘记忆法>重复、重复、再重复，记住词汇1-2个核心释义，其余扩展释义，在使用中积累
② 艾宾浩斯记忆法：初次学习，记忆单词5分钟后，30分钟后，12小时后，1天后，2天后，4天后，7天后，15天后重复记忆
③ 词汇分类：『熟词』和『生词』过滤词汇，记忆不认识的
『熟词·非重点学习』认识的单词丨不做标记
『生词·重点学习』不认识的单词丨做标记·记录在生词本，并反复记忆
【三】具体学习步骤与方法
(1) 选取固定『单词记忆时间』，记忆时间段需保持合理间隔，如：1天4次:6:00、11:00、17:00、21:00 (具体根据自己实际情况确定)
(2) 『单词记忆时间』先新学习1单元，再用《艾宾浩斯记忆法》回顾之前的生词
(3) 按照艾宾浩斯记忆曲线制作的学习计划，每天定时、定量学习【具体计划丨见·词汇文稿(待更新)】
(4) 滚动循环记忆：利用多遍自测法把12个小时前背过的那组单词中所有『生词』复习一遍
第1个复习周期：记忆新单词的12个小时后
第2个复习周期：上次复习结束1天以后
第3个记忆周期：上次复习结束2天以后
第4个复习周期：上次复习结束4天以后
第5个记忆周期：上次复习结束7天以后
第6个记忆周期：上次复习结束15天以后
【四】操作细节
〖一〗初学·第1次学丨20-30分钟/单元
① 视频学习：视频看2-3次，初次记忆丨5-10分钟/单元
② 文稿学习：打开文稿，快速过，把『生词』记在笔记本丨10-15分钟/单元
③ 视频巩固：刷3-5次，巩固学习丨快速回顾丨5-10分钟/单元
〖二〗复习巩固丨5分钟/单元
① 笔记巩固：打开生词本，重复记忆2-3次，可大声朗读
② 视频巩固：刷1-3次
③ 用艾宾浩斯记忆法，循环记忆
④ 以上方法，循环往复，直到全部记忆
视频选集
（1/36）
自动连播
List 01☆中·英
00:54
List 02☆中·英
00:51
List 03☆中·英
00:54
List 04☆中·英
00:51
List 05☆中·英
00:53
List 06☆中·英
00:55
List 07☆中·英
00:53
List 08☆中·英
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List 09☆中·英
00:53
List 10☆中·英
00:51
List 11☆中·英
00:53
List 12☆中·英
00:53
List 13☆中·英
00:52
List 14☆中·英
00:51
List 15☆中·英
00:53
List 16☆中·英
00:52
List 17☆中·英
00:53
List 18☆中·英
00:55
List 19☆中·英
00:51
List 20☆中·英
00:57
List 21☆中·英
00:55
List 22☆中·英
00:56
List 23☆中·英
00:56
List 24☆中·英
00:52
List 25☆中·英
00:55
List 26☆中·英
00:55
List 27☆中·英
00:57
List 28☆中·英
00:53
List 29☆中·英
00:53
List 30☆中·英
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List 31☆中·英
00:53
List 32☆中·英
00:53
List 33☆中·英
00:55
List 34☆中·英
00:53
List 35☆中·英
00:53
List 36 超纲单词表☆中·英
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