Ashtanga Yoga_ Surya Namaskara A (Sun Salutation A)

1768
0
2022-05-18 09:56:29
正在缓冲...
5
投币
9
2
阿斯汤加拜日式A
自动连播
10.5万播放
简介
完全初学者简化练习序列(Ashtanga Yoga - Gentle Beginners Routine)
42:13
Sharath Jois 60分钟 阿斯汤加初学者
01:02:34
阿斯汤加拜日式B Surya Namaskara B (Sun Salutation B)
02:02
55分钟 阿斯汤加初学者课 Sharath Jois
56:52
108 Sun Salutations with Sri K. Pattabhi Jois (50 minutes)
50:43
Ashtanga Yoga_ Surya Namaskara A (Sun Salutation A)
03:46
阿斯汤加拜日式B—完全初学版
04:16
著名阿斯汤加老师Tim Miller——阿斯汤加—初学者练习序列
01:25:48
Rachel Woolhouse阿斯汤加一级序列初学者变体课程
01:52:04
瑜伽口令中经常听到“吸气到后心,呼气骨盆下沉”是什么意思呢?
00:10
Sri K. Pattabhi Jois梵文计数108遍阿斯汤加拜日式A(90分钟版)
01:24:07
呼吸过程的纵面解剖演示
00:11
科学的呼吸(橫膈膜在呼吸中的作用)
04:27
Step by Step Guide to 拜日式(Surya Namaskar) : Ty Landrum
42:43
Tim Miller关于阿斯汤加和Guruji的采访-部分
14:43
记大卫·威廉姆斯”余生的阿斯汤加瑜伽”的周末工作坊
06:31
瑜伽的炼金术(The Alchemy of Yoga)
06:51
瑜伽音乐 - 适用于 哈他、阿斯汤加、冥想、康复瑜伽、流瑜伽。
01:25:58
Lauren Peterson阿斯汤加一级序列精讲系列 - 09.【技巧】有关四柱和拜日式精讲
05:30
脊柱中椎间盘的结构及脊柱在瑜伽站立前屈类体式中的理想形态
23:02
11月20日直播拜日式A讲解
35:37
客服
顶部
赛事库 课堂 2021拜年纪