睡觉第一、吃饭第二、运动第三、学习第四（续集）
睡觉比一切重要一百万倍
学习的本质只有一个，就是平静地重复
频繁记录就会开窍
不要去管别人，只管早睡，运动和读书
真正的学习从第四遍才开始
天涯神帖：早睡改命
费曼：思考不是与生俱来的天赋，而是需要培养的习惯
没有任何人值得你紧张
身弱的人不适合硬钢内卷，做到达生才可成就一生#人生感悟 #悟人生之道 #个人成长 #认知觉醒 #国学智慧
学习的本质根本不是努力，而是改变大脑！90%的人都学反了
多睡觉，多睡觉，多睡觉
看完你就不会熬夜了
早睡最大的好处不是睡眠
心力的第一性原理：早睡
晚上10点睡觉，相当于你赚了100万！
全世界70亿人，有几人懂9点睡觉？
怎么才能铁了心学习
学习一定是轻松的、简单的。觉得累？你学错了。
好奇学霸为什么有那么多的动力学习？
