(中文字幕)医学博士教你如何克服学习拖延症!拆解番茄工作法的使用步骤及改良方法!

知识校园学习2019-06-28 15:54:40
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https://www.youtube.com/watch?v=mNBmG24djoY 在另外一个视频《医学博士总结了四个步骤,教你克服不想学习的情绪!》(视频地址→https://www.bilibili.com/video/av56697412/),作者提到了一种学习方法:Pomodoro Technique(番茄工作法)。 为了补充完整,又苦逼地翻译了这个视频(主要是这个视频连英文字母都没有,纯自己渣听渣翻,有啥没对的欢迎留言探讨)。 本视频专门讲解了番茄工作法的使用步骤以及改良方法,很实用!
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