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优雅体态课

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2024-07-06 17:51:13

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优雅体态课女性魅力提升课 https://www.bilibili.com/video/BV177411n7dW/

发现《愿景（钢琴曲）》

米道转化者发消息

生命是一场体验的旅程，缘尽放下即是解脱，执着感受并不能努力向前！一定要跟自己和解。所有的苦痛不过是与想要的预期不同，一切的不顺都是成长。

好玩的传奇，爆率全开，装备全靠打

传奇不等待，爽就现在

01、修炼天鹅细长美颈

24:42

01、练习：美颈动作练习

04:35

02、修炼性感香肩美背

25:00

02、练习：肩背动作练习

03:16

03、修炼凹凸有致美胸

12:19

03、练习：美胸动作练习

02:23

04、修炼纤细柔软美臂

17:12

04、练习：美臂动作练习

05:10

05、修炼芊芊杨柳细腰

16:36

05、练习：细腰动作练习

03:56

06、修炼完美翘臀曲线

19:39

06、练习：翘臀曲线练习

03:27

07、修炼紧实修长美腿

21:26

07、练习：修长美腿练习

05:44

08、修炼修长挺拔站姿

14:20

09、修炼魅力气质走姿

12:27

10、修炼高贵优雅坐姿

15:37

11、修炼最佳上镜姿态

23:27

12、修炼神韵

15:29

13、修炼优雅用餐礼仪

25:26

14、修炼端庄商务礼仪

15:10

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