过节不囤肉!每天20min趴躺轻松瘦!学生党上班族必备 一周见效(含拉伸)

170.9万
9318
2021-12-30 18:22:08
正在缓冲...
5.8万
2.4万
12.1万
1.3万
赶上了!!赶在节前给崽崽们设计好了这套打破过节必长肉魔咒的 【趴躺瘦全身训练】! 专门给不太会精准发力的,膝盖腰椎老代偿的,没太大训练空间的,不想跑跳还不想站着的崽崽们设计的!! 都给我趴下把 交5斤当学费 扣在弹幕上!
美国运动委员会ACE健身私教 运动康复矫正师 垫上普拉提认证私教 全平台同名 合作联系VX:yezimimi233
自动连播
1851.3万播放
简介
躺床玩手机15天紧致全身!学生党上班族塑形必备的10个动作,亲测有效!
16:55
过节不囤肉!每天20min趴躺轻松瘦!学生党上班族必备 一周见效(含拉伸)
25:54
躺床7日暴瘦小腹/硬核瘦腰/“雕刻”诱人马甲线
11:05
地狱级全身拉伸/7天拉长肌肉线条/比美丽芭蕾还狠/竟全民适用??!
18:30
客服
顶部
赛事库 课堂 2021拜年纪