一镜到底·平淡无奇的素振空挥5000本_哔哩哔哩_bilibili

Name: 一镜到底·平淡无奇的素振空挥5000本
Uploaded: 2022-07-08T17:13:48.000Z
Duration: 2 h 3 min 24 s
Channel: 秋泽-BUDO

秋泽-BUDO

单论素振的话，这是我一次练习的标准流程。有时候根据情况，可能五千本全是剑术的、或全是剑道的。极少连续一万本（真的太耗时间了），如果有的话就是标准流程翻倍。偶尔会拆分为1/2标准流程分两天做，极少拆分到1/2标准流程以下分几天做，因为那样的话我会当天干脆歇着，之后再以标准流程做。所以标准流程我也不是每天都做。实际大多数情况一个标准流程都会比两小时长若干分钟，中途休息时间会比录视频这次多一些。, 视频播放量 32858、弹幕量 17、点赞数 906、投硬币枚数 285、收藏人数 877、转发人数 233, 视频作者 秋泽-BUDO, 作者简介 这个人很申必，都没有什么写，相关视频：还债，500个素振，百万素振达成！关于400天挥刀1000000次的修行杂感，剑道：什么是正确的素振，剑道基础教学，剑道教学（完整分P） - 蒔田実 八段范士，重素振棒训练原理公示！，亀井先生 素振，片手素振11斤大锤，练这个之前已经挥了一千次木刀，只用剩余的力量就可以单手挥舞长柄八角锤，看来平常只练动作也不会力量太弱。棒铃 锤铃 波斯棒，剑道50技，芹泽的得意技