TED演讲双语字幕 | 睡得越少,寿命越短:原因及睡眠建议

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2020-05-19 20:26:24
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Matt Walker是哈佛医学院的教授,目前在加州大学伯克利分校担任人类睡眠科学中心主任,他主要研究人类睡眠。Matt表示缺乏睡眠的人不仅难以吸收新的知识,记忆力也会变差。而且睡眠不足,也会增加患各种疾病的概率。甚至有研究发现:睡眠越少,生命越短!一起来看看这个TED演讲吧。 演说者:Matt Walker 演说题目:睡得越少,寿命越短:原因及睡眠建议
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