《冥想5分钟等于熟睡一小时》| 18个方法化解心中之恨
正在缓冲...
谢谢观看！
如果喜欢我的视频，欢迎点赞，投币加关注~
如果不喜欢的话，那就让我再想想看怎么继续进步吧~
- 字幕制作者（中文（中国））：金兽读书
保持健康
（4/17）
自动连播
61.6万播放
简介
订阅合集
《隐性疲劳》| 即使休息也无法消除疲惫感的真面目
09:43
《停止内耗》| 过不累的人生
06:36
7个方法让大脑放松 | 读《高效休息》
06:22
18个方法化解心中之恨
08:11
我们为什么要睡觉
05:13
原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
07:26
《钝感力》| 不再为琐碎小事郁郁寡欢
04:16
你可以生气，但不要越想越气
04:35
《蛤蟆先生去看心理医生》| 能帮你的人是你自己，也只有你自己
08:26
《被讨厌的勇气》| 任何经历本身并不是成功或者失败的原因
06:38
《减掉内脏脂肪》| 不用辛苦运动，也不用节食
05:44
《内向者优势》| 内向者如何扬长避短，获得幸福与成功
06:45
《我想和你谈谈精神病人的世界》| 一位勇者的自白
06:48
《我们内心的冲突》丨如何走出负面情绪
09:24
《脑雾修复》丨唤回你的注意力和记忆力
04:40
《自我与本我》丨理解我们内心的冲突
04:35
《运动改变大脑》丨跑得够快，就能逃离抑郁
04:56
顶部