本视频教程选用教材为王连三、宋涛编著的《大提琴教程音阶练习分集》、《大提琴教程练习曲练习分集》、《大提琴教程乐曲练习分集》
目录：
1、大提琴结构，坐姿及握弓
2、拨弦，左手手型，运弓及C大调音阶
3、唱谱，弓速，讲解练习曲《小钟》，乐曲第一首《美丽的小花》
4、讲解练习曲《第7条》
5、全弓，身体姿势，表情记号，讲解练习曲《第9条》
6、对称弓法，换弦，讲解练习曲《第10条》，练习曲《第14条》，C大调琶音
7、答疑“如何掌握右手握弓”，连弓，运弓的分配，讲解练习曲《第25条》，练习曲第《27条》，答疑“巴洛克式握弓”
8、左手的动松结合，讲解练习曲《第35条》，答疑“持琴姿势左偏怎么办？”
9、乐曲起承转合的结构，乐句间语气的强弱变化，讲解练习曲《第40条》，答疑“左手手型与按弦”。不对称弓法的弓速、运弓长度与弓压的关系，讲解练习曲《第41条》
10、不对称弓法，讲解乐曲第4条《鄂伦春舞曲》，答疑“一把位音准如何把握”，讲解乐曲第5条《秧歌舞去》，中弓运弓如何处理渐强，答疑“儿童一天练琴多久为宜”
11、不对称弓法与对称弓法的综合练习，讲解练习曲《第43条》，练习曲《第49条》
12、连续的换弦练习与综合练习，手腕、手肘与肩膀的动作，保留指，讲解练习曲《第50条》，答疑“每天怎么练空弦？”
13、讲解练习曲《第63条》，答疑“练习曲的变奏是否都需要练习”，双音练习及综合练习
14、双音练习，讲解练习曲《第68条》，揉弦练习
15、讲解乐曲第6条《沂蒙山歌》，答疑“连续换弦，弓的垂直要注意什么？”
16、第一把大把位，D大调音阶，讲解练习曲《第72条》
17、回课第一把大把位，讲解练习曲《第76条》，答疑“如何装弦与调音？”
18、讲解练习曲第87条《小溪》，答疑“如何做好大把位”，第四把位小把位，练习曲《第88条》，答疑“揉弦如何练习？”
19、第一到第四把位的换把和G大调音阶，回课练习曲《第88条》，讲解练习曲《第92条》
20、讲解练习曲《第94条》。
21、第二把大小把位和半把位，降E大调音阶，讲解练习曲《第97条》，答疑“练习时总看错谱怎么办？”
22、讲解练习曲《第99条》，第二把位半把位，练习曲《第104条》
23、答疑“演奏时死板怎么办？”，回课第二把半把位和练习曲《第104条》。第三把位大小把位和F大调音阶，讲解练习曲《第106条》，答疑“如何区分找准二把位和第二把半把位？”
24、回课练习曲《第106条》。第三把位半把位
25、复习第三把位与双音，回课练习曲《第106条》，讲解练习曲《第114条》，答疑“二重奏如何演奏好？”。第三把位半把位，讲解练习曲《第116条》
26、回课练习曲《第116条》，答疑“右手拇指握弓时伸直可以吗？”，讲解乐曲第16条《仙鹤》
27、答疑“弓子是否需要保养？”，回课乐曲第17条《牧童》，答疑“学生不愿唱谱怎么办？”
28、讲解乐曲第22条《快乐的人》，答疑“孩子不愿练琴怎么办？”
29、讲解乐曲第24条《红衣衫》
30、讲解乐曲《乡间舞曲1》，答疑“谱面上标识的指法是否都可以用”，讲解乐曲第29条《那波里舞曲》，跳弓
31、答疑“琴弦应该多久换一次”，半把位，答疑“三指力量不够怎么办”，讲解练习曲《第121条》
32、复习练习曲《第121条》，答疑“音柱的作用是什么”
33、跳弓的技法，讲解练习曲《第147条》，答疑“如何练好半把位”
34、回课跳弓技法，答疑“再谈握弓的手指位置”，讲解乐曲第30条《乡间舞曲2》
答疑“四三拍和八六拍的区别”，讲解乐曲第33条《黄水谣》
35、讲解乐曲第33条《黄水谣》
36、讲解乐曲第33条《黄水谣》，答疑“运弓可以不从弓根开始吗”
37、第四把位大把位，讲解练习曲《第165条》，答疑“怎样找到乐句的分割点”
，第五第六把位大小把位，降A大调、降B大调、B大调音阶，讲解练习曲《第170条》
38、讲解练习曲《第170条》，讲解乐曲第45条《红河的孩子》，答疑“如何做到身体协调”
39、讲解乐曲第45条《红河的孩子》
40、讲解乐曲第45条《红河的孩子》，答疑“提前换大琴好不好”
