投稿

五分钟在家瘦腰运动！快速瘦肚子小蛮腰，马甲线一周现形！适合初学者【周六野Zoey】

全站排行榜最高第3名

4715.8万

31.8万

2017-02-23 02:18:52

正在缓冲...

全网账号同名：周六野Zoey 天猫店：她是火花旗舰店 https://sheisaspark.m.tmall.com/ 商务：wildsaturday@163.com 油管上好多评论说一个月就看到马甲线线条了！太激动啦！谢谢大家的支持和坚持，更多运动视频可以关注我的频道和我一起健身练出美美的线条~

腰部腹部减肥运动

瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法

周六野Zoey 发消息

愿你健康平安：） AFAA国际认证健身教练，RYT200瑜伽导师，RPYT孕妇瑜伽导师

5分钟瘦侧腰运动！赶走水桶腰游泳圈，练出小蛮腰瘦肚腩赘肉【周六野Zoey】

07:24

五分钟马甲线运动！练出侧腰曲线，简单高效，适合入门！【周六野Zoey】

07:42

5分钟超燃速造马甲线｜紧实腹部、增强核心｜练出小蛮腰

07:11

10分钟超燃瘦肚子马甲线运动｜7天瘦身计划｜进阶入门均适合｜瘦小肚子，明显腰线，提升核心力量【周六野Zoey】

12:50

10分钟躺着马甲线瘦腰+瘦腿运动｜大基数、膝友好、无工具燃脂塑形

15:31

10分钟全程站立瘦腰马甲线，无跳动，小空间适用，膝盖友好，缓解腰酸背痛【周六野Zoey】

13:03

10分钟进阶腹肌运动｜无工具瘦腰、超燃马甲线【周六野Zoey】

10:47

【周六野】5分钟马甲线小蛮腰+瘦手臂运动，同时针对侧腰、腹部、手臂！

07:11

10分钟全程站立马甲线瘦腰运动，适合春天，膝盖友好，无工具【周六野】

11:45

5分钟马甲线、腰背线条核心力量加强运动 | 瑜伽球【周六野Zoey】

07:32

3分钟马甲线运动，椅子版本，适合工作学习看剧坐着休息时练

04:40

5分钟瘦下腹运动，减顽固小肚子，塑造马甲线下腹肌小蛮腰【周六野Zoey】

07:55

10分钟增强版腹肌马甲线人鱼线瘦腰运动！28天比基尼身材挑战Week4 【周六野Zoey】

13:16

一周见效马甲线瘦腰运动，在家练出小蛮腰（进阶版）【周六野Zoey】

11:39

五分钟在家瘦腰运动！快速瘦肚子小蛮腰，马甲线一周现形！适合初学者【周六野Zoey】

07:51

顶部