宁河区李老师传授的尹派高氏八卦掌之老八掌。小姑娘练的是英姿飒爽。
八卦掌名家高继武老师八十二岁寿辰暨收徒仪式（二）
中国功夫八卦连环掌，八卦游身掌。宁河区李老师演练。
宁河区李老师演练八卦掌六十四手。北京尹派高氏八卦掌。
程派高式八卦掌后天掌第三掌扽掌（顿掌）
珍贵老视频，霍氏八极拳六大开。
程派高式八卦掌定式八掌第一式猛虎下山又称“下沉掌”。
八卦六十四手之仙人观棋，金丝抹眉。
末伏第一天，坚持运动。八卦六十四手之玉女穿梭，退步牵羊，霸王送客。
小伙子太聪明了，一个月学会了八卦掌六十四手。
程派高式八卦掌定式八掌之狮子张口，白猿献果
八卦六十四手之白猿献桃，风轮反肘。
程派高式八卦掌定式八掌第二式大鹏展翅掌。
这在过去都是关起门来练的。八卦掌，形意拳，腾筋膜骨的训练。掖掌，穿掌。
习练八卦掌的好处
程派高式八卦掌后天掌第一掌开掌，第二掌捧掌。
鞭杆实战技法之绕步横技。
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今日大暑那又怎样了？照样练拳。直趟八卦掌第三趟第一式进步团撞。
